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どうして臭い!強烈な頭皮のニオイ男の徹底対処法

頭皮の臭いが自分でもわかるぐらいにあって、悩んでいました。

そのため、一日に二回もシャンプーをしていたりしたのですがそれでも一向に効果がありませんでした。
それもそのはずで一日に何度も頭を洗えば、それだけで脂を落とし過ぎることになって余計に臭いが悪化するということをその時はまだ知らなかったのです。

そして、何をしても効果がないと思った時に本気でどうにかしたいと思い、色々調べた結果頭の洗い過ぎは禁物ということと、食生活も臭いに悪影響をおよぼすことがあるということで食生活に気を使ってみることにしました。
すると少しずつではありますが、徐々に臭いは改善されることになりそこまで気にならない状態にまでなることが出来たのです。

ただ、洗髪の回数を減らすというのは大変なことではありませんでしたが、食生活の改善に関してはなかなか厄介なもので、どうしても男同士の付き合いがありますからそうなると焼肉といった臭いに悪影響を及ぼしそうなものを食べに行く機会があるのでそれをどうやって抑えようとするのかが大変でした。

きっぱり断ればいいだけの話なのですが、自分自身禁欲的な生活をしてるとそのようなものが食べたいという欲求が湧いてきて、我慢できなくなることもあったので我慢が辛かったですね。

それでも、自分の頭皮の臭いがかなり気になっていただけに、なんとか食生活も改善した結果臭いの方も改善されたので頑張ったかいはあったと思います。
クリアハーブミストも一緒に併用していました。

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